Testtömeg kalkulátor

BMI (testömegindex), egy arányszám, mely az egyén testmagasságát és a tömegét veti össze, mind férfiak mind a nőknél.

Add meg a kért adatokat

Aktuális BMI értéked

0

Alkalmazás

Sajnos nem a tényleges testzsír-százalékot jelzi, de hasznos lehet egy egészséges testsúly meghatározásánál, figyelembe véve a magasságot és a testsúlyt. Sportolóknál, akik az átlagosnál nagyobb zsírmentes izomtömeggel rendelkeznek, ne ijedjenek meg, a kapott érték torzíthat és indokolatlanul túlsúlyt jelezhet.

Gyermekek esetén ez a számolási módszer nem használható, idősek normál BMI értéke nagyobb, mint a fiataloké, középkorúaké: 24–29 kg/m². Ha kétséged lenne, keresd fel orvosod, és kérd ki a tanácsát.

BMI számhoz tartozó erték

BMI érték Kategóriák
< 16 Sovány
16.5 - 18.5 Enyhe soványság
18.5 - 25 Normál
25 - 30 Túlsúlyos
30+ Elhízott
A tetejére